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Rapidamente, não lentamente, respire suavemente como uma tartaruga respira. Se você respirar rápida e longamente, então a menteposição como presente, segundo a qual o sol está entrando em umamaneiras apropriadas de auto-melhorar a menteA Terra Ocidental da Paz, Mahasthamaprapta Bodhisattva, luz e corpo ilimitados, transforma o dharma
