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Quando temos muita energia de Compaixão, chamada Grande Compaixão, então também somos um Bodhisattva. Elesgatim significa que, por meio da meditação e do bom karma, pode-se alcançar reinos como o DesejoDurante o sono, preste atenção à subida, descida ou entrada, saída da respiração.bem, leve e deixe nosso estresse para trás. Normalmente praticamos relaxamento total quando estamos deitados, mas essas quatro respirações
